Detox Water – Eaux arômatisées

Detox water

En ce bel après – midi ensoleillé, rien de mieux qu’une eau fraîche aromatisée! C’est rapide et tellement plus désaltérant qu’un simple verre d’eau! N’hésitez pas à vous inspirer de ces idées de recettes pour un créer d’autres; mélangez fruits et herbes aromatiques à l’infini!

Detox water fruits rouges & menthe

  • 1 L d’eau bien fraîche
  • 1 poignée de fraises ou de fruits rouges
  • 1 poignée de menthe fraîche
  • Des glaçons
  • Optionnel: quelques tranches de concombre

Detox water aux agrumes

  • 1 L d’eau bien fraîche
  • 1 ou 2 oranges
  • 1 citron jaune ou vert
  • Des glaçons

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1. Remplissez deux pichets d’eau bien fraîche.

2. Dans l’un, ajoutez quelques tranches de citron frais. Coupez une orange en quartier, pressez-les au – dessus du pichet puis jetez-les dans le pichet. Ajoutez des glaçons et remuez! Vous pouvez aussi faire à l’avance des glaçons aux fruits rouges en disposant ces derniers dans le bac à glaçons avant de le remplir d’eau et de le mettre au congélateur! Original et sympa!

3. Écrasez une poignée de fraises ou des framboises avec une fourchette puis ajoutez-les au pichet et remuez. Pressez une poignée de menthe fraîche dans vos mains pour en extraire la saveur puis jetez-les dans le pichet. Ajoutez du jus de citron. Si vous vous sentez aventureuse, ajoutez quelques tranches de concombre. Son goût est discret mais très rafraîchissant!

.Essayez aussi l’association concombre/thym pour une boisson toute en douceur
(photo prise avec mon téléphone)
Detox water

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2 commentaires Ajoutez les votres
  1. j’aime beaucoup cette idée, c’est très anglo-saxon je trouve, et c’est excellent… c’est vrai que je n’ai jamais eu l’idée de le tester Mille mercis à toi
    cath
    super blog j’adore 🙂

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